فوائد قشر البيض واستخدامات مذهلة له - مجلة رجيم
يحتوي قشر البيض على 90% من الكالسيوم النقي وهو مصدر مهم للمعادن مثل الفسفور، المنجنيز، الزنك، النحاس، الكروم، الحديد، والموليبدينوم، ويعمل الكالسيوم الموجود في قشر البيض على تقوية العظام وضبط نسبة الكوليسترول بالدم ...
































