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风斗磨粉一根虫草放在你面前，你会选择哪种吃法？磨粉、浸酒、慢炖、泡茶虽然脑子里会蹦出很多想法，但想得最多的肯定只有一点：哪种吃法效果最好，就选择哪种。眼下已经到了秋季进补的好时机，正确进补，不但能增强体质、滋养身体，还可以为冬天做好准备。秋季进补，市民关注的是用哪些东西补？补什么？怎么补？就拿虫草而言，现在吃法很多，但这种东西，真的人人适合吗？吃法不同，效果真的有差异吗？昨天，记者就此采访了市人民医院中医科主任吴国水等绍兴市中医方面的专家。胶囊、含片、口服液有的保健品吃法多得让消费者犯难每到秋天，市区的陆阿姨总会给老伴吃一些补品。她一般用虫草来炖鸡，因为这样的吃法比较传统，也是她一直认为最有效的一种进补吃法。前几天，陆阿姨在看电视时，看到一则关于虫草的广告。这则广告称，冬虫夏草进入高效利用时代，嚼七根虫草不如含一片，意思是，吃虫草含片的效果比其他吃法要好很多。这下，陆阿姨糊涂了，她不知道是该信广告，还是坚守。